Performance Boost Call (1:1 Video Call)

Performance Boost Call ist ein 60-minütiger 1:1 Call mit Dustin. Im Fokus steht die Analyse deines aktuellen Trainingsplans: Was funktioniert? Was nicht? Was kann man besser machen?

Der Performance Boost Call ist ein 60-minütiger 1:1-Call mit Dustin, in dem wir gemeinsam den optimalen Trainingsplan für dich erstellen – perfekt zugeschnitten auf deine Ziele, deinen Alltag und deine Ausgangssituation.Egal ob Muskelaufbau, Kraftsteigerung oder Körperfettreduktion – am Ende des Calls hältst du einen klar strukturierten, individuellen Trainingsplan in den Händen, mit dem du sofort loslegen kannst.

Inhalte des Calls:

• 60 Minuten persönlicher Video- oder Telefoncall mit Dustin
• Analyse deiner bisherigen Trainingsroutine, Stärken und Schwachstellen
• Besprechung deiner Ziele, zeitlichen Möglichkeiten und Trainingsvorlieben
• Erstellung eines individuellen Trainingsplans inkl. Übungsauswahl, Volumenverteilung & Progression
• Raum für alle Fragen zu Training, Regeneration, Priorisierung und langfristiger Planung 

Für wen geeignet:

• Alle die einen auf sie zugeschnittenen Plan möchten
• Personen, die stagnieren oder spezifische Schwachstellen verbessern möchten
• Alle, die ihre Trainingszeit effizienter nutzen und Fortschritte gezielter steuern wollen

Voraussetzungen:

• Du bist motiviert, den Plan konsequent umzusetzen
• Du bist offen, über deine Ziele, bisherigen Erfahrungen und mögliche Einschränkungen zu sprechen
• Du willst Ergebnisse – und bist bereit, den Weg dafür zu gehen